Om klaar te zijn voor het vervolg van het seizoen hebben de JO9-1 en JO9-2 zaterdag een (thai)boksclinic bij Alphen Sports gevolgd.
Na een intensieve warming up werden er verschillende stoot- en traptechnieken uitgelegd en geoefend. Deze werden in verschillende vormen herhaald tegen de zak en stootkussens.
Bij een estafetteparcours werd de conditie van de spelers op de proef gesteld.
Daarna werd het laatste beetje energie er met stoten, planken en sit-ups nog even uitgeperst.

De 17 deelnemers waren zeer enthousiast en hebben geconcentreerd een uur lang hard gewerkt.
Complimenten heren, ook van de trainer van Alphen Sports, Iris Peperkamp, en alle toeschouwers.

Zeker voor herhaling vatbaar!